BMPOWRD

by Tamara

COACHING TRAINING MASSAGE

health wellbeing lifestyle performance

BMPOWRD by Tamara

BMPOWRD (spreek uit als be empowered) is de naam voor alle wellness en lifestyle services die ik aanbied middels coaching, training en massage.

Ik geloof in de kracht van bewustwording en daarbij keuzes maken om doelen met kleine consistente stappen te realiseren. Oa onze overtuigingen, ervaringen in het leven, gedachten, gevoelens en gedragingen spelen een belangrijke rol in dit groeiproces.

by Tamara

Ik ben 40 jaar, getrouwd met Wilfred en samen hebben we 3 dochters Emma, Fiene en Julia. Mijn studieachtergrond is fysiotherapie (2003) en ben nu meer dan 15 jaar werkzaam in het (internationale) bedrijfsleven binnen Human Resources.

Ik werk als health en performance coach/trainer op het gebied van persoonlijke effectiviteit, leefstijl en leiderschap. Daarnaast ben ik consultant voor key partners op het gebied van human performance. Naast deze werkzaamheden geef ik graag massagetherapie en richt ik me op ontspanning-, sport- en deeptissue massage ter bevordering van herstel en energie.

ENJOY!

ENJOY! heeft als doel om met een wekelijkse samenkomst meer bewustwording en plezier te beleven in persoonlijke, relationele en spirituele groei.

Iedere woensdagavond vanaf 11 januari tot en met 29 maart 2023 is er een ENJOY! samenkomst bij mij thuis, afgewisseld met een 'actieve' wandeling in het Maxima park in Leidsche Rijn vanuit mij thuis. Deze avonden zal ik met hulp van wetenschappelijk en christelijk studiemateriaal een verdieping faciliteren over onderwerpen als mindset, gedrag, relaties en energie management.